الجوز يدعم جهاز المناعة ويوفر الحماية للقلب Alghad
وتتألف نواة الجوز، من فصين اثنين، وعرين يبدو أشبه بالفراشة، وبداخل الفص، قشرة رقيقة بنية اللون، تغطي اللب الأبيض، وحباته تكون مستديرة أو مستطيلة قليلا. ويعد الجوز من النباتات الغنية بأحماض الأوميغا 3 الذهنية، التي ...